1. Gipkost

Sposobnost izvođenja različitih pokreta sa velikim amplitudama. Načini izražavanja gipkosti:

1. Aktivna gipkost

• Amplituda pokreta se izvodi samo sa snagom vlastitih mišića;

1. Pasivna gipkost

• Amplituda pokreta se izvodi uz pomoć neke spoljašnje sile;
• Koeficijent urođenosti 0,60.